11.タコライスピリ辛ミートソースでメキシコ気分が盛り上がる![材料]1人分ご飯(温かいもの) 150g<タコミート>{A} 合いびき肉 50g 強力粉 小さじ1 トマトケチャップ 大さじ2 鍋キューブ®ピリ辛キムチ 1個(袋の外から瓶の底でたたい ...
カテゴリ: 鍋キューブ® & レンジで楽チン「ヘルシー」1人分ご飯&麺
「鍋キューブ® & レンジで楽チン≪ヘルシー≫1人分ご飯&麺10.牛肉とコーンのぶっかけそうめん
10.牛肉とコーンのぶっかけそうめんピリリと辛い牛肉と野菜だしのうまみ野菜をたっぷりのせて[材料]1~2人分そうめん(乾燥) 1把(50g){A} 万能ねぎ 1/2把(50g)(4㎝長さに切る) もやし 100g コーン(水煮) 1/2カップ(60g) 鍋キュー ...
「鍋キューブ® & レンジで楽チン≪ヘルシー≫1人分ご飯&麺9.カラフル野菜の白湯ラーメン
9.カラフル野菜の白湯ラーメン野菜不足の奥の手・・・・![材料]1~2人分インスタントラーメン(麺のみ) 1袋分水 300㎖{A} 鍋キューブ®濃厚白湯 1個(袋の外から瓶の底でたたいてつぶす) ごま油 大さじ1野菜ミックス 100g[作り方]1) 耐熱ボ ...
「鍋キューブ® & レンジで楽チン≪ヘルシー≫1人分ご飯&麺8.ミートソーススパゲティ
8.ミートソーススパゲティ鍋キューブ®ピリ辛キムチを使えばアラビアータのように唐辛子とにんにくの効いたピリ辛ソースに[材料]1人分スパゲティ(乾燥) 75g{A} 合いびき肉 100g 玉ねぎ 1/4個(50g)(みじん切り) マッシュルーム(水煮) 1缶 ...
「鍋キューブ® & レンジで楽チン≪ヘルシー≫1人分ご飯&麺7.鍋焼きうどん
7.鍋焼きうどん鶏肉と小松菜、うどんで1回チン、卵を加えてもう1回チンの2ステップで完成[材料]1~2人分うどん(冷凍) 1パック(200g)鶏もも肉 100g(3㎝角に切る)小松菜 1/2ワ(80g)(6㎝長さに切る)水 300㎖{A} 鍋キューブ®鶏だし・うま ...